Att träna ska vara en fristad. När vi rör oss ska vi inte behöva tänka på vardagsbekymmer, jobbstress eller relationsknas. Att träna är att ta en paus från…
Ja, @pauspling, vi måste prata mer om detta. Genom åren: Ofta väljer jag fel, men det är okej. Maten och ammunition. Julen är matmissbrukarens mardröm. Igenkänning – Have…
Jag är stolt över min vän och podcast-kollega Julia Skott. Hon har skrivit boken Kroppspanik som kommer ut idag. Det är en mycket bra bok, för att inte säga…
Jag tror på att visa sig mänsklig. Ibland svag. Den skit som följer i spåret av självutlämnandet är inte svår att borsta bort jämfört med att försöka läka…